Her skabes der tid og ro til en samtale omkring det der fylder for dig. Under samtalen vil du kunne nyde et tempereret fodbad samt en fodmassage.

Du vil få målt dit blodtryk, tjekket din urin, jeg mærker hvordan dit barn ligger i maven, vurdere størrelsen på det og du høre hjertelyden.

(Din eventuelle partner er selvfølgelig også velkommen)

(Hjertelyd lyttes først fra uge 24 og frem).

Gravidmassage er en behandling der favner HELE dig.

Krop, sind og sjæl hænger uløseligt sammen hvorfor vi starter med en samtale, herefter får du en afslappende og blid helkropsmassage med fokus på dine behov. Jeg inviterer dig til stilhed og fordybelse i din egen krop.

Denne massage stimulerer hormonet oxytocin som fremmer lykke og velvære. Massagen fremmer en bedre nattesøvn, forebygger væske i kroppen og hjælper dig med at finde ro.

Du får 1,5 times selvkærlighed med mulighed for at conecte dig til dit barn i maven eller måske bare til dig selv.

Massagen er individuel og kan gøre en stor forskel for diverse graviditetsgener.

Den er behandlede for og lindrende for bl.a.:

Bækken, – lænde og – rygsmerter
Smerter når du vender dig i sengen
Forebyggelse af væske i hænder og fødder
Forebyggelse af åreknuder
Iskias smerter
Smertefulde plukveer
Stik og jag i skeden
Smerter ved kønsbenet
Nakke spændinger

Efter en graviditet og fødsel gennemgår kroppen – og sindet – store forandringer. Efterfødselsmassage er en nænsom og omsorgsfuld behandling, som støtter kroppen i at finde tilbage i balance, og som giver dig et pusterum midt i barselstidens krav og følelser.
Behandlingen er individuel og tilpasses dine behov – uanset om du døjer med spændinger, føler dig fysisk udmattet eller bare har brug for at blive holdt og rummet som ny mor. Du er velkommen både med og uden baby – der er plads til begge dele.
Efterfødselsmassage kan bl.a. støtte:
– muskelspændinger i ryg, nakke, skuldre og bækken
– træthed, uro eller følelsen af at være “ude af kroppen”
– restitution efter graviditet og fødsel
– følelsen af selvforbindelse og ro
Det er aldrig for sent – behandlingen er særligt populær i barnets første leveår, men kan gives når som helst i efterfødselstiden.

Denne behandling er til dig, der trænger til at lande i din krop og dit nervesystem – uanset hvor du er i livet som kvinde eller mor. Det kan være i en travl hverdag, midt i småbørnsliv, i overgang eller blot som en gave til dig selv.
Massageformen er blid, men dybdegående, og skaber plads til både fysisk afspænding og mental ro. Her er ingen krav – kun omsorg, nærvær og opmærksom berøring.
Behandlingen tilpasses dine ønsker og behov og kombineres med samtale og stilhed. Alt efter, hvad du har brug for den dag.
Du behøver ikke “have ondt” for at komme – det her handler om velvære, restitution og at blive næret som kvinde.

Hindeløsning er en indvendig undersøgelse som kan frigive det samme hormon som din krop producerer for at lave veer (oxytocin). Det er således en naturlig måde at forsøge at fremme igangsættelse af fødslen. Udføres altid med aflytning af barnets hjertelyd før og efter.
Tilbydes kun til termin (40+0), eller derefter.

Her er der tale om tryghed som kan mærkes helt ned i kroppen.
Der tid og ro til en samtale omkring det der fylder for dig.

Du vil få målt dit blodtryk, tjekket din urin, jeg mærker hvordan dit barn ligger i maven, vurdere størrelsen på det og du høre hjertelyden.

(Din eventuelle partner er selvfølgelig også velkommen)

(Hjertelyd lyttes først fra uge 24 og frem).

Gravidmassage er en behandling der favner HELE dig.

Krop, sind og sjæl hænger uløseligt sammen hvorfor vi starter med en samtale, herefter får du en afslappende og blid helkropsmassage med fokus på dine behov. Jeg inviterer dig til stilhed og fordybelse i din egen krop.

Denne massage stimulerer hormonet oxytocin som fremmer lykke og velvære. Massagen fremmer en bedre nattesøvn, forebygger væske i kroppen og hjælper dig med at finde ro.

Du får 1,5 times selvkærlighed med mulighed for at conecte dig til dit barn i maven eller måske bare til dig selv.

Massagen er individuel og kan gøre en stor forskel for diverse graviditetsgener.

Den er behandlede for og lindrende for bl.a.:

Bækken, – lænde og – rygsmerter
Smerter når du vender dig i sengen
Forebyggelse af væske i hænder og fødder
Forebyggelse af åreknuder
Iskias smerter
Smertefulde plukveer
Stik og jag i skeden
Smerter ved kønsbenet
Nakke spændinger.

Tryghed der mærkes helt ned i kroppen.
Her skabes der tid og ro til en samtale omkring det der fylder for dig. Under samtalen vil du kunne nyde et tempereret fodbad samt en fodmassage.

Du vil få målt dit blodtryk, tjekket din urin, jeg mærker hvordan dit barn ligger i maven, vurdere størrelsen på det og du høre hjertelyden.

(Din eventuelle partner er selvfølgelig også velkommen)

(Hjertelyd lyttes først fra uge 24 og frem).

Gravidmassage er en behandling der favner HELE dig.

Krop, sind og sjæl hænger uløseligt sammen hvorfor vi starter med en samtale, herefter får du en afslappende og blid helkropsmassage med fokus på dine behov. Jeg inviterer dig til stilhed og fordybelse i din egen krop.

Denne massage stimulerer hormonet oxytocin som fremmer lykke og velvære. Massagen fremmer en bedre nattesøvn, forebygger væske i kroppen og hjælper dig med at finde ro.

Du får 1,5 times selvkærlighed med mulighed for at conecte dig til dit barn i maven eller måske bare til dig selv.

Massagen er individuel og kan gøre en stor forskel for diverse graviditetsgener.

Den er behandlede for og lindrende for bl.a.:

Bækken, – lænde og – rygsmerter
Smerter når du vender dig i sengen
Forebyggelse af væske i hænder og fødder
Forebyggelse af åreknuder
Iskias smerter
Smertefulde plukveer
Stik og jag i skeden
Smerter ved kønsbenet
Nakke spændinger

Fødslen kan sætte dybe spor.
Jeg tilbyder samtaler med udgangspunkt i det som fylder for dig. Det kan være nuværende fødselsforløb eller tidligere forløb som fortsat fylder.
At blive mor er livsforandrende og det kan være relevant at stoppe op og snakke om dine ønsker, dine behov og det du drømmer om - så du kan skabe en hverdag med glæde og god balance i livet.

Dejligt tempereret fodbad – tilsat salte og dufte, som afsluttes med en blid fodmassage. Kan bl.a. afhjælpe og forebygge hævede ben og væske i fødderne. Dine fødder bærer en øget vægt over en længere periode, så du vil blive overrasket over hvor dejligt det kan være for dine evt. tunge, ømme og trætte fødder.

30 min ren nakke og skuldre massage + rådgivning omkring forebyggende og styrkende øvelser.